Kā tikt galā ar svētku mielastu

Visiem zināms, ka atbrīvoties no liekā svara ir daudz grūtāk nekā to iegūt, turklāt laika tam vajadzēs daudz vairāk. Dietologi ir precīzi aprēķinājuši darbības, kas tev būtu jāveic, lai tiktu ar to galā.

Jaungada svētku laiks ir kārdinājumu pilns. Pat paši pārliecinātākie dietomāni šajos svētkos palaiž jostu pāris robiņus vaļīgāk un ļaujas mieloties pēc sirds patikas. Lieki būtu piebilst, ka šādas brīvdienas nevar palikt bez sekām. Dažkārt janvāris, februāris un pat visi pavasara mēneši ir jāpavada sporta zālē, lai atgūtu formu. Dietologi ir aprēķinājuši, ka Jaungada svētku laikā cilvēki vidēji uzņem 3-4 reizes vairāk pārtikas nekā ikdienā - aptuveni 6000 kalorijas. Vari iedomāties, kas būtu jāpaveic, lai no šīs bagāžas atbrīvotos? Mēs tev to pateiksim priekšā. Veicot vairākus eksperimentus, diētas ārsti precīzi aprēķinājuši, kas jādara, lai atbrīvotos no Jaungada svētku mielastā uzkrātajām kalorijām. Tātad …

1.    Jānoiet ar kājām 103 kilometri.
2.    75 stundas jāstaigā pa veikaliem, īsāk sakot, jāiepērkas.
3.    Jānobrauc ar velosipēdu 220 kilometri, turklāt, ievērojot vidējo ātrumu – 20km/h.
4.    Jāslido diennakts no vietas.
5.    10 stundas jāpeld
6.    Jāuzkāpj pa kāpnēm tieši 23 760 pakāpienus.
7.    29 stundas jāspēlē galda teniss.
8.    Jāsvīst uz trenažiera 12 stundas.
9.    40 stundas jānodarbojas ar seksu.