espati.lv

Šefa salāti ar VISTAS fileju

Šefa salāti ar VISTAS fileju

Autors: Zane Bitmane
Foto: bigstockphoto.com
2014. gada 15. janvāris

>   Izdrukāt
>   Nosūtīt
Šie salāti ir gana sātīgi, lai tos varētu dēvēt pat par pamatēdienu, jo pēc tiem paēdis jutīsies arī salātu skeptiķis!

Sastāvdaļas
- salātu lapas, vistas fileja, svaigs gurķis, mazie cherry tomāti, paprika, siers (pēc izvēles, tas var būt Holandes, Masdamer u.c. ), vārītas olas, olīvas (bez kauliņiem). Mērce pasniegšanai – der veikalā nopērkama karija, salātu vai jogurta mērce, bet var pagatavot arī pats. Šiem salātiem derēs pašgatavota mērce no grieķu jogurta, garšvielām un zaļumiem.

Pagatavošana
– apcep vistas fileju (pirms cepšanas var to apbērt ar garšvielām), kad tā ir apcepta, sagriež gabaliņos. Uz šķīvjiem izkārto salātu lapas, liek sagrieztus gurķus, tomātiņus, papriku. Pa virsu dārzeņiem saliek apcepto un sagriezto vistas fileju, tad gabaliņos sagriezto sieru, novārītās olas un pāris olīvas. Salātiem pārlej pāri iecienītāko mērci.



Saistītie raksti

Asie rīsu NŪDEĻU un CŪKGAĻAS salāti

5 GARDAS receptītes PAVASARĪGAI noskaņai

Top 10 VĒRTĪGĀKIE zaļumi SALĀTIEM

AVOKADO un ZEMEŅU salāti ar medu

3 vienkāršas SALĀTU receptes, kas garšos arī VĪRIEŠIEM



Pastāsti draugiem: draugiem.lv twitter.com twitter.com

> Komentēt

kontakti    |    reklāma    |    espati.lv    |    kļūsti par autoru    |    saistību atruna